натренировать
-рую, -руешь; натренированный; -ван, -а, -о; св. 1) кого-что Тренируя, упражняя в чём-л., обучить чему-л. (человека) Натренировать спортсмена, прыгунью. Хорошо натренировать сборную перед матчем. Натренировать в беге. 2) что Упражняя, усилить, добиться совершенства чего-л. Натренировать память, изобретательность. Натренировать мышцы живота.